الوسم: خسارة الوزن في رمضان

يكتسب الكثير من الأشخاص الوزن الزائد خلال أيام عيد الأضحى، وذلك نظرا لدسامة الوجبات التي يأكلونها، مثل: الفتة والرقاق المحشو ...

يحتاج الكثير من الأشخاص في التعرف على نصائح بالكميات المناسبة لتناول الحلويات في رمضان. وذلك حتى لا تسبب أضرارًا كبيرة ...

يعتبر الصيام من أنجح أنظمة الدايت التي ثبتت علميا حول العالم، حيث يستغل الكثير من المواطنين الذين يعانون من السمنه، ...