الوسم: تمارين تنفس للأسترخاء والتخلص من التوتر والقلق والعصبيه

يعتبر التوتر وكثرة التفكير والضغط العصبي من أسباب الصداع. يعاني منه الكثير من الأشخاص، وفي حين يتناول البعض المسكنات للتخلص ...