طريقة عمل البروكلي بالجبنة في المنزل

يعتبر البروكلي من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية المهمة ، فمن المفيد لكي أن تدخليه لنظامك الغذائي للاستفادة من عناصره الغذائية.

لذلك يستعرض موقع ” من العاصمة” لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية،

طريقة عمل البروكلي بالجبنة في المنزل من خلال التقرير التالي:

طريقة عمل البروكلي بالجبنة

المقادير

– كوب (مقطع) من البروكلي

– ملعقة كبيرة من الزبدة

– 2 كوب جبن موزاريلا

– كوب (سائلة) من كريمة الطبخ

– ملعقة صغيرة فلفل أسود

– 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)

– 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء

– 6 بيضات

– ملعقة صغيرة ملح

طريقة تحضير البروكلي بالجبنة

-قومي بوضع البروكلي في المايكرويف لحوالي 4 دقائق حتى يطرى، ثم قومي بإخراجه.

-اخلطي البيض مع الكريمة، والفلفل الأسود، والبقدونس، والملح، والكزبرة في وعاء، جيداً حتى تمتزج المكونات.

-قومي بتحضير صينية فرن، وقومي بدهنها بالزبدة ووزعي بها البروكلي، ثم اسكبي مزيج الكريمة وانثري الجبن على الوجه.

– ثم قومي بإدخال الصينية إلى الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ويذوب الجبن ثم قدميها بالهناء والشفاء.

اقرأ المزيد:
طريقة عمل الإندومي في البيت
لعشاق السي فود.. طريقة عمل الجندوفلى في المنزل