فوائد حرق ورق الغار..يستخدم الكثيرون في الطهي أوراق الغار كبهار رئيسي عند تحضير الأطباق والوجبات اللذيذة، وهو الأمر المتعارف عليه لدى الجميع ، ولكن ما قد يجهله البعض هو فوائده عند القيام بحرقه.
وتستعرض “من العاصمة” خلال السطور التالية أهمية وطريقة حرق أوراق الغار
فوائد حرق ورق الغار
نشرت الدكتورة “سوسن غزال” خبيرة التغذية الصحية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، نصائح لحرق ورق الغار في المنزل تتلخص فيما يلي :
– مضادة للالتهابات:
تحتوي أوراق الغار على مركبين هما الأوجينول والميرسين، ولهما خصائص مضادة للالتهابات ،كما أنه مفيداً جدًا لمرضى الحساسية أو المعرضين للبرد، فيزيل التورم الداخلي للأنف والحنجرة.
– التخلص من التوتر:
يمكنك تخفيف التوتر والقلق،عن طريق حرق أوراق الغار في الغرفة، وذلك لاحتوائه على عنصر فريد يسمى “لينالول”، والذي يعرف بقدرته على تقليل التوتر.
– معطر للجو:
يمكن الإستعانة بأوراق الغار في تعطير المنزل،بدلاً من جلب معطرات الجو باهظة الثمن التي تحتوي على المواد الكيميائية والعطور الاصطناعية.
– تنقية الهواء:
يعمل الدخان والرائحة المنبعثة من احتراق أوراق الغار على تنقية الهواء الداخلي لمنزلك.
– تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان:
يعمل مستخلص أوراق الغار كعامل مضاد للسرطان، بفضل احتوائه على مركب يسمي بـ “Cineole”.
علاج صعوبة التنفس:
يعمل حرق ورق الغار على معالجة الانسداد الذي يصيب ممرات التنفس، فبمجرد استنشاق البخار المتصاعد من حرق ورق الغار أو تدليك الصدر باستخدام زيت ورق الغار،فإنه يتم تفتيت وإخراج البلغم والمخاط المتراكم والذي يسبب مشكلة في عملية التنفس.
– تحسين صحة الجلد:
أكدت بعض الدراسات، أن أوراق الغار تعمل على علاج الطفح الجلدي، ومنع التجاعيد وتخفيف الإجهاد عن الجلد
طريقة حرق أوراق الغار في المنزل
– ضع ورقة من الغار جافة في وعاء.
-ثم، احرقها وأغلق أبواب نافذة الغرفة واخرج منها.
– اترك الدخان ينتشر في الغرفة وادخل الغرفة” 5-7″ مرات وخذ نفسًا عميقًا.
اقرأ المزيد:
