متحور كورونا الجديد.. مع بداية فصل الشتاء واقتراب موعد امتحانات نصف العام الدراسي 2024/2025، تزايدت المخاوف من انتشار الفيروسات التنفسية، وخاصة مع ظهور متحور كورونا الجديد “إكس إي سي“.
متحور كورونا الجديد
وفي هذا السياق، يزداد القلق لدى أولياء الأمور بشأن كيفية حماية أبنائهم من الإصابة بالفيروسات، خاصة مع التغيرات الجوية الحالية وزيادة معدلات العدوى.
وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز الطرق للوقاية من الفيروسات التنفسية التي قد تؤثر على صحة الطلاب قبل الامتحانات.
الفيروسات التنفسية الشائعة في فصل الشتاء
في موسم الشتاء، تزداد الإصابات بالأمراض التنفسية نتيجة لانخفاض درجات الحرارة، ومن أبرز الفيروسات المنتشرة حالياً متحور كورونا الجديد “إكس إي سي”، الذي يتميز بسرعة انتشاره. بالإضافة إلى ذلك، فإن فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) يعد من أخطر الفيروسات التي تصيب الأطفال، حيث يسبب التهابات حادة في الشعب الهوائية والرئتين.
مخاطر الشتاء على الأطفال: هل يجب القلق؟
مع انخفاض درجة حرارة الجو، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدد من الأمراض التنفسية، بما في ذلك الإنفلونزا الموسمية ونزلات البرد. هذه الفيروسات تؤثر بشكل مباشر على الجهاز التنفسي وتسبب التهابات في الحلق، الشعب الهوائية، أو حتى الرئتين. كما يزداد خطر الإصابة بمضاعفات مرضية في حال ضعف المناعة، مما يؤدي إلى غياب الطلاب عن الدراسة.
نصائح الخبراء للوقاية من الفيروسات في الشتاء
يمكن تجنب الإصابة بالفيروسات التنفسية عبر اتباع بعض الإجراءات الوقائية الأساسية مثل:
1-ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة: لضمان الحفاظ على حرارة الجسم وحمايته من البرد القارص.
2-غسل اليدين بشكل متكرر: للحد من انتقال العدوى، خاصة بعد ملامسة الأسطح العامة.
3-تناول غذاء صحي: يشمل الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C لدعم مناعة الجسم.
4-الابتعاد عن الأماكن المزدحمة: لتقليل خطر انتقال الفيروسات.
وذلك مع ضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا إذا كان متاحًا، مع ضرورة الراحة والنوم الكافي لتعزيز الجهاز المناعي.
نصائح الأرصاد الجوية للطلاب في أجواء الشتاء الباردة
من جانبها، نصحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، الطلاب بارتداء الملابس الثقيلة طوال اليوم، خاصة في الصباح الباكر وفترة الليل المتأخرة. كما أوصت بتناول المشروبات الدافئة التي تساعد في الحفاظ على حرارة الجسم، مع متابعة النشرات الجوية لمواكبة التغيرات المناخية مثل الصقيع أو الأمطار.
