نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الجافة.. مع دخول فصل الخريف، وتحول الفصول وتغيير الأجواء المناخية، يأثر هذا على بشرتنا، ولذلك يبحث عدد كبير من الفتيات والسيدات أصحاب البشرة الجافة، عن أبرز النصائح التي يجب مراعتها للعناية بالبشرة، حيث تهب الرياح الباردة وتنخفض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها.
وينشر موقع من العاصمة في التقرير التالي لجميع زواره ومتابعيه نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الجافة، وذلك ضمن خدمة يوفرها الموقع على مدار الساعة، وللمزيد اضغط هنــــــــــــــــــــــــــا.
أسباب جفاف البشرة في فصل الخريف
يتميز فصل الخريف بانخفاض الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بشكل أسرع، والتغيرات الهرمونية، تؤثر على إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة.
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الجافة
– شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على ترطيب البشرة من الداخل.
– استخدام مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز.
– استخدام ماسكات لترطيب البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع
– تجنب الماء الساخن جدًا لأنه يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
– استخدام غسولًا خاليًا من الكحول والعطور.
– تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو والمكسرات والبذور.
– تناول الخضروات والفواكه، التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة.
– الابتعاد عن الماء الساخن المطول، الاستحمام بماء دافئ لمدة قصيرة يحافظ على رطوبة البشرة.
– استخدام المرطب الهوائي، يساعد على زيادة الرطوبة في الغرفة، خاصة في الأماكن التي تستخدم فيها التدفئة.
اقرأ المزيد:
