اطباء يحذرون من تناول القهوة على الريق..
بفضل عدد كبير من الجمهور إلي شرب القهوة والكافيين فور الاستيقاظ من النوم مباشرة وعلى الريق، ولكن لهذة العادة اثر خطير جداً على صحة الإنسان.
ويسعي قطاع كبير من الجمهور إلي معرفة أضرار شرب القهوة على الريق.
ونستعرض لكم عبر منصتنا تحذير لأطباء لتناول القهوة على الريق.
أطباء يحذرون من تناول القهوة على الريق
تعتبر القهوة واحدة من المشروبات الساخنة التي يفضل كثيرون تناولها عدة مرات طوال النهار للتمتع بمذاقها وفوائدها الكثيرة التي تحققها للجسم، إلا أنه وعلى الرغم من ذلك فإن هذه الفوائد قد تتحول إلى أضرار خطيرة على الصحة العامة للجسم عند الاعتياد على تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم أو على الريق.
أطباء يحذرون من شرب القهوة على الريق
أوضحت العديد من الأطباء أنه من العادات الخاطئة التي يتبعها البعض في روتين حياتهم اليومية هو تناول القهوة على الريق، لافتًا إلى أن هذه العادة تسبب للجسم عديد من الأضرار الصحية يأتي في مقدمتها الشعور بالتعب والوتر والرغبة في النعاس، نتيجة زيادة نسبة الكافيين في الجسم على معدة فارغة.
وأضافت أن من ضمن الأضرار الصحية التي تعود على الجسم في حال اعتياد تناول القهوة على الريق، هي الإصابة بقرحة المعدة؛ إذ أن المرارة الموجودة في القهوة تعمل على زيادة اضطرابات المعدة كمتلازمة القولون، وقرحة المعدة وعسر الهضم، إلى جانب بعض الأضرار الأخرى، مثل زيادة خفقان القلب، وارتفاع ضغط الدم.
رفع مستوى السكر في الدم
كما يمكن أن يتسبب تناول القهوة على الريق في زيادة الوزن، وكذلك تعمل على تغيير أوقات النوم، وفي هذه الحالة يتغير نمط الحياة واللجوء الى تناول الطعام في أوقات مختلفة ومضرة ومن ثم زيادة الوزن، كام يمكن أن يؤدي تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم إلى إصابةالبعض بجفاف البشرة، أو رفعمستوى السكرفي الدم.
وأوضح العديد من الأطباء أن من الأضرار التي تنتج عن تناول القهوة على الريق هي إمكانية الإصابة بالجفاف، لا سيما في الأوقات والأماكن شديدة الحرارة، لافتًا إلى أن القهوة تعتبر إحدى مُدرات البول، فيؤدي تناولها إلى زيادة التبول وبالتالي فقدان الجسم لنسبة عالية من السوائل: التبول بيزيد وكمان التعرق بيزيد بسبب ارتفاع درجات الحرارة فـ بكده السوائل هتقل في الجسم بدرجة كبيرة.
حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي
ومن ضمن الأضرار الصحية الأخرى التي تعود على الجسم من جراء اعتياد تناول القهوة على الريق هو حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والتهاب المعدة بسبب زيادة الحمض في جدار المعدة: (المخاطر دي بتتضاعف لو الشخص شرب سيجارة مع القهوة على الريق يؤدي ذلك إلي انسدادًا للشهية، وبالتالي عدم تناول المأكولات التي بها ألياف ومعادن وبروتينات كاملة، ويشعر الشخص حينها بالتهاب وآلام في الجهاز الهضمي وغثيان).
اقرأ المزيد
اعرف.. سعر متر التصالح في مخالفات البناء بـ القرى والمدن (تفاصيل)
في المركز الثالث.. إليكم إيرادات فيلم فاصل من اللحظات اللذيذة
