تزداد معدلات الإصابة بـ نزلات البرد المصحوب بالكحة والبلغم مع دخول فصل الشتاء، وتتسبب أعراض البرد في انسداد في مجرى التنفس.
وينصح الأطباء بمحاولة القضاء على نزلات البرد منذ ظهور أعراضها الأولية، حتى لا يتطور لمرض شديد.
أبرز المشروبات التي تساعد في القضاء على نزلات البرد
وفي هذا السياق، يقدم موقع “من العاصمة” لزواره ومتابعيه أبرز المشروبات التي تساعد في القضاء على نزلات البرد، ومنها ما يلي:
– الكراوية
تساعد حبوب الكراوية في علاج السعال الجاف، كما تحسن من أداء الجهاز التنفسي.
– الريحان
يعمل نبات الريحان على تخفيف حدة نزلات البرد والسعال، كما تدخل في صناعة العديد من أدوية السعال العشبية ومذيبات “البلغم”.
– القرفة
تتميز القرفة بخواصها المضادة للالتهابات، كما تعتبر مضادة للأكسدة وللفيروسات والبكتيريا، وتساعد على الوقاية من نزلات البرد.
– الثوم
يقوي الثوم الجهاز المناعي للجسم، و يحارب نزلات البرد والكحة.
– الكركم
يتميز الكركم بأنه مطهر ومضاد للالتهابات، وعنصر فعّال مضاد للبكتيريا والفيروسات، وله تأثير سريع في القضاء على الكحة.
– الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مضادات للفطريات ومضادات الأكسدة والفيروسات، وبالتالي فهو فعّال جداً في علاج نزلات البرد والتخفيف من حدة السعال والتهاب الحلق.
– العسل
يعرف عسل النحل بفوائده القوية في حدة نزلات البرد والكحة.
– البصل
يخفف البصل من احتقان المجرى التنفسي المصاحب لنزلات البرد.
– الفلفل الأسود
يؤثر الفلفل الأسود بشكل إيجابي في القضاء على نزلات البرد والكحة.
اقرأ أيضا
«غسل اليدين وتناول مشروبات دافئة»..طرق الوقاية من نزلات البرد
مع اقتراب الشتاء.. أعراض الفيروس المخلوي التنفسي (كيفية انتشاره وطرق الوقاية منه)
طرق الوقاية من الفيروس المخلوي.. الأسباب والأعراض
