نصائح عاجلة للأسر.. كيف تحمي أطفالك من الأمراض التنفسية هذا الشتاء؟ (احذر)

الأمراض التنفسية.. تشهد الفترة الحالية انتشارًا ملحوظًا للأمراض التنفسية بين جميع الفئات العمرية، وخاصة الأطفال، ما يثير قلق الأسر بشأن صحة أبنائهم. وللحفاظ على سلامة الأطفال خلال موسم الشتاء، نستعرض خمس خطوات ضرورية للوقاية من نزلات البرد والأمراض الفيروسية.

الأمراض التنفسية

1- تقوية جهاز المناعة

الأطفال أكثر عرضة للأمراض خلال التقلبات الجوية بسبب ضعف مناعتهم، لذا يجب تعزيز مناعتهم من خلال نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية.

2- ارتداء الملابس المناسبة

مع انخفاض درجات الحرارة، من الضروري الحرص على أن يرتدي الأطفال ملابس دافئة ومناسبة لتجنب الشعور بالبرد، ومتابعة حالتهم الصحية فور ظهور أي أعراض مرضية.

3- التهوية الجيدة للمنازل

الإبقاء على النوافذ مغلقة لفترات طويلة يزيد من تكاثر الفيروسات والبكتيريا، لذا يُنصح بتهوية المنزل بانتظام للسماح بدخول الهواء النقي.

4- تعزيز النظافة الشخصية

تعليم الأطفال غسل اليدين باستمرار هو إجراء أساسي للوقاية من العدوى، كما يجب تشجيعهم على الاهتمام بنظافتهم الشخصية.

5- تجنب الأماكن المزدحمة

للحد من خطر الإصابة بالعدوى، يُفضل الابتعاد عن التجمعات الكبيرة، وعند الحاجة إلى التواجد فيها، يجب التأكد من ارتداء الأطفال للكمامات.

وأكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات صحفية على أهمية مراقبة الأطفال عن كثب، وفي حال ظهور أي أعراض تشير إلى نزلة برد، يُفضل استشارة الطبيب على الفور لتجنب تفاقم الحالة