يبحث عدد كبير من الأمهات في مصر خلال الفترة الحالية، عن نصائح لوقاية الأطفال من نزلات البرد، وجاء ذلك بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، واقتراب بداية فصل الشتاء 2024.
ويوفر موقع من العاصمة في التقرير التالي لجميع زواره ومتابعيه نصائح لوقاية الأطفال من نزلات البرد.
نصائح لوقاية الأطفال من نزلات البرد
ووجه موقع «Ndtv»، عدد من النصائح للأمهات لوقاية الأطفال من نزلات البرد، ومحاربة الأمراض والفيروسات في الشتاء، والتي جاءت على النحو التالي:
– الحفاظ على الرطوبة.. تناول كمية كافية من السوائل.
– عدم التعرض للتراب او الأدخنة، لأن الأطفال تتأثر بها بشكل ملحوظ.
– الحفاظ على نظافة مكان الطفل وأشيائه، وتنظيف المنزل وتعقيمه بانتظام.
– تقليل تناول السكريات.. يسبب استهلاك السكر حدوث التهاب في جهاز المناعة.
– الاهتمام بتنظيف إيدي الطفل باستمرار، لكي تقلل فرص إصابته بنزلات البرد.
– ارتداء الملابس المناسبة.. ذات الأكمام الطويلة الثقيلة من أجل الحفاظ على جسم الطفل دافئ.
– ضرورة التعامل السليم مع ارتفاع حرارة جسم الطفل، عن طريق إمداده بالسوائل لأنها لها دور كبير في انخفاض درجة الحرارة.
– الحصول على قسط كافي من النوم.. لأن الاختلافات القوية خلال دورة النوم والاستيقاظ النموذجية على الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك.
– تناول الأطعمة الصحية.. ضروري لتحسين صحة الطفل، من أجل تقوية جهاز المناعة، يجب تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة.
اقرأ المزيد:
احذر الإصابة بنزلات البرد.. الأرصاد تحذر الطلاب من حالة الطقس الفترة المقبلة وتقدم نصائح هامة
