تواجه الكثير من السيدات مشكلة ظهور تجاعيد في سن مبكر، لذا تبحث الكثير منهن عن طرق التخلص من التجاعيد الوجه وحول العين.
وتستعرض “من العاصمة ” لمتابعيها وزوارها نصائح لتجنب ظهور التجاعيد في الوجه، خلال التقرير التالي:
نصائح مهمة لتجنب التجاعيد
تمارين الوجه للحفاظ على نضارته
– تعتبر تمارين الوجه من أكثر الطرق الفعالة لتقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، وتتمثل تمارين الوجه في عدة تمارين بسيطة، منها:”رفع حاجبيك – عمل تدليك بسيط لمنطقة العين بأطراف أصابعك”.
طرق التخلص من التجاعيد حول العين
الترطيب الجيد للبشرة
– يعد الترطيب من أهم العوامل التي تساعد على نضارة البشرة وعدم ظهور أي تجاعيد، فيجب عليكِ استخدام مرطب يتماشى مع نوع بشرتك وخاص بمنطقة العين، ويحتوي على مكونات مرطبة غير ضارة، منها حمض الهيالورونيك.
تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة
– من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد على البشرة وحول العين، هي التعرض إلى أشعة الشمس الضارة بشكل مستمر، فيجب حماية منطقة العين من التعرض لأشعة الشمس، من خلال ارتداء نظارة شمسية، واستخدام واقي شمس بعامل حماية «SPF» عالي عند الخروج في فترات النهار الحارة والمشمسة.
تناول نظام غذائي متوازن
– تلعب الأطعمة دور كبير في حماية البشرة من التجاعيد، وبالأخص الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، لأنها ترتبط ببقاء البشرة صحية وحيوية، فيجب تناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه.
شرب المياه
– يساعد شرب المياه على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة لوصول المغذيات إلى كافة أنحاء الجسم، وتساعد على التخلص من السموم في الجسم والبشرة، وتمنح خلاياها ترطيباً أكثر.
النوم الكافي
– النوم الجيد والكافي يلعب دورًا هامًا في صحة الجلد ومظهره، لأنه يعتبر فترة استراحة للبشرة وتجديد خلاياها.
استعمال العلاجات للعينين
– هناك علاجات طبيعية للحفاظ على مرونة منطقة العين، ومنها جل الصبار، والذي يعمل على إضافة الكولاجين الطبيعي للجلد، فضلا عن تقيليل ظهور علامات وخيوط التجاعيد، أو استخدام غسول يحتوي على الهيالورنيك، حيث يزيد من رطوبة ومرونة للجلد، وتجنب ظهور علامات التجاعد حول العينين.
اقرأ المزيد
مكياج ومستحضرات العناية بالبشرة.. أبرز هدايا عيد الحب 2024للشتاء تأثير كبير علي جفاف البشرة.. تعرفي علي حلول بسيطة تساعدك في حل هذه المشكلة
