تعد الخطوط الدقيقة على بشرة الوجه، بالإضافة إلى التجاعيد وترهل الجلد من علامات تدل على شيخوخة الجلد.
لذلك يجب اتباع أنظمة غذائية ورياضية حتي نحمي أنفسنا من التجاعيد والشيخوخة فيما بعد.
وفي هذا المقال سوف نقدم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حماية الجلد من التجاعيد في السطور التالية..
تجاعيد الوجه
يجب أن ندرك في البداية أنه مع تقدم العمر، فإنه من الطبيعي أن تظهر تلك العلامات ويحدث شيخوخة للجلد.
ولكن إذا تم توفير الرعاية الجيدة في الوقت المناسب، فإنه يمكن تأخير عملية شيخوخة الجلد.
وذلك باتباع نظام غذائي صحي، ورعاية مناسبة للبشرة، فهما المفتاحان للبشرة النضرة والشابة.
وصفات طبيعية تساعد علي شد الوجه
1- العسل الأبيض وبياض البيض
يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
وتحافظ على مستوى الكولاجين في الجلد لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كما يحتوي بياض البيض على بروتينات وفيتامين “A” الذي يساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ملعقة صغيرة عسل
1 بياض بيضة
يضرب بياض البيضة حتى يصبح عجينة ناعمة، ثم يضاف العسل ويخلط جيدا للحصول على عجينة ناعمة.
يمكن وضعها على الوجه وتدليكه بحركة دائرية للأعلى حوالي مدة دقيقتين، ثم يترك الخليط على الوجه حتى يجف، قبل أن يشطف جيدا.
2- وصفة الكاكاو والزبادي
الكاكاو غني بخصائص مضادة للشيخوخة، حيث يحتوي على الفلافانول الذي يقلل من علامات شيخوخة الجلد.
أما الزبادي فيحتوي على حمض اللبنيك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة لتحسين مرونة الجلد ومظهره.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
1- ملعقة كبيرة زبادي
تخلط المكونات لتصبح عجينة ناعمة، وتوضع على الوجه والرقبة، وتترك لمدة 5 دقائق، قبل أن تشطف جيدا.
البابايا والليمون والزبادي
هذا الخليط محبب لفوائده الصحية، ويحتوي البابايا على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي تمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كما أن حمض ألفا هيدروكسي الموجود في كل من عصير الليمون يجدد خلايا الجلد، مما يجعل هذا المزيج علاجا رائعا لمكافحة الشيخوخة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
2 ملعقة كبيرة من البابايا
2 ملعقة كبيرة زبادي
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
يوضع قلب البابايا في وعاء، ويضاف إليه الزبادي وعصير الليمون ويخلط جيدا حتى تتكون عجينة.
تطبق على الوجه ثم تترك حتى تجف لمدة لمدة 20 دقيقة، قبل أن تشطف جيدا.
التفاح والخيار والبطاطس
يعد التفاح مصدر غني بفيتامين “C” الذي يحسن إنتاج الكولاجين في الجلد لتحسين مرونة الجلد ومظهره.
ويساعد المحتوى العالي من الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
وتحتوي البطاطس على إنزيم يعرف باسم الكاتيكوليز الذي يقلل من البقع الداكنة ويضيء البشرة.
تعتبر حزمة الوجه هذه مثالية لمعالجة بقع البشرة المترهلة الناتجة عن العمر.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 تفاحة
نصف حبة خيار
1 بطاطس
نتخلص من بذر التفاح وقشر البطاطس والخيار، ثم يطحن المزيج جيدا في خلاط للحصول على عجينة ناعمة.
توضع على الوجه والرقبة، وتترك لمدة 10-15 دقيقة حتى تجف، قبل أن تشطف جيدا.
اقرأ المزيد:
