يحتوي الموز على قيم غذائية عالية مثل فيتامينات “ب” والبوتاسيوم وحمض الفوليك والماغنسيوم، لذلك قد تتفاجأ من معرفة أن هذه الفاكهة تحتوي على ما هو أكثر من مجرد الجزء اللحمي بالداخل.
على الرغم من تجاهلنا لقشور الموز، ودائما ما يكون مصيرها سلة القمامة، إلا أنها لها استخدامات عديدة ومختلفة نوضحها لكم في السطور الآتية.
استخدامات قشر الموز
قبل أخذ القرار برمي قشور الموز المرة المقبلة بسلة القمامة، قم بتجريب هذه الاستخدامات لقشور الموز:
1-شاي قشر الموز
يعتبر تحضير كوب من شاي قشر الموز أكثر صحة مما تتخيل، حيث تساعد الخصائص الموجودة به في علاج الاكتئاب والأرق، بجانب تحسين المناعة، ووظيفة التمثيل الغذائي وصحة الجهاز الهضمي، قم بغلي قشر موز نظيف وناضج لمدة 10 دقائق في كوبين من الماء ثم اشربه.
2-الأكل
يعد أكل قشور الموز مفيد ومغذي جدا، وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية.
3-خدوش الأسطوانات
في حال كان لديك أي خدوش على قرص مدمج، قم فقط بفرك هذه الخدوش بالجزء الداخلي لقشرة الموز على شكل حركات دائرية، وبعد أن تقوم بفرك أماكن الخدوش كلها، امسح بواقي الموز من على القرص، ولمعه بقطعة من القماش تكون نظيفة.
4-التلميع
لكي تحصل على ملمع منزلي للأحذية أو الفضة أو الجلد، استخدم قشر الموز غير الناضج لفرك العنصر، ولا تتخلص من القشرة الأكثر اخضرارًا من قدر الموز مثل الناضجة تمامًا، فهي تحتوي على زيوت طبيعية يمكن أن توفر لمعانا جيدًا لأغراضك.
5-الوقاية من الشمس
من خلال الدراسات الحديثة، تم تحديد العوامل القلوية في قشر الموز على أنها خصائص مضادة للجراثيم عالية المستوى، وخصائص تحمي من الأشعة الفوق بنفسجية، عند استخدامه كقشر للوجه على هيئة معجون، حيث إن اللوتين الموجود في قشرة الموز يعيد الخلايا ويتحكم في إفراز الميلانين ويقوم بمعالجة مشاكل التصبغ الناتجة عن أضرار أشعة الشمس.
6- تبييض الأسنان
من الأمور المشهورة في عالم الجمال فوائد قشر الموز في تبييض الأسنان بأنه في حال قمت بفرك أسنانك جيدا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية وعقب تقشيرها فوراً، ستلاحظ الفرق في لون أسنانك.
هل يمكن تناول قشر الموز؟
يعتبر تناول قشور الموز نيئة أمرًا صعبًا، ولهذا من الأفضل أن يتم دمجها في الأطباق والوصفات المختلفة، ويمكنك إضافته للكعك وجعلها صحية ولذيذة، كل ما عليك هو تجفيف قشور الموز، وطحنها مع مسحوق ناعم وإضافة هذا الدقيق إلى أي أطعمة مخبوزة تصنعها.
