العسل والليمون من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على علاج التهاب الحلق، إذ أن العسل يعمل على التئام مجرى الحلق، لإحتوائه على مكونات عديدة، وتعد السكريات التي تشمل الغلوكوز و الفركتوز المكون الأساسي في الشفاء، وعند خلطه بالليمون يجعله يعمل على الشفاء التام.
لذلك يقدم موقع من العاصمة فوائد تناول مشروب العسل والليمون لعلاج التهاب الحلق، و طريقة التحضير.
فوائد تناول مشروب العسل والليمون لعلاج التهاب الحلق
جاءت علي النحو التالي:
1- يعمل على التئام التهاب الحلق.
2- يساعد على تخفيف الإنفلونزا.
3- يعمل على تقوية المناعة.
4- العسل يقلل السعال أثناء النوم خاصةً عند الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي.
5- يعد من أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة.
6- يعد من المضادات الحيوية المعززة للجهاز المناعي في الجسم.
7- تقوية مناعة الجسم إذ يشتهر العسل الأسود أن له دور فعال في تقوية مناعة الجسم سواء للأطفال أو الرضع أو كبار السن.
فوائد العسل والليمون لأعضاء الجسم
1- يحسن عملية الهضم.
2- تسهيل حركة الأمعاء.
3- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
4- يقي من الجلطات.
5- يقوي صحة العظام.
6- يحفز تشكيل بروتين الكولاجين في الأنسجة؛ لإحتوائه على الكالسيوم.
7- يرفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي.
8- خافض لمستوى الكولسترول غير المفيد للجسم، والذي يعيق وصول الأكسجين إلى الدم.
9- يقاوم المسببات المرضية لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان.
10- يقاوم الخلايا السرطانية و الشقوق الحرة المسببة لها.
11- يمنح البشرة نضارة عالية ويقي من ظهور الحبوب.
12- يمد الجسم بالحيوية، ويساعده على أداء المجهودات البدنية المختلفة دون تعب.
13- يعالج الإمساك، ويقي من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
14- يزيد قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
15- يطهر القولون ويحسن عمله، مما يؤدي إلى التخلص من السموم.
16- يزيد من القدرة على التحمل والتركيز.
17- يسرع من عملية الشفاء من الجروح يساعد العسل الأسود في عملية التئام الجروح فهو عنصراً فعالا في تسريع عملية الشفاء.
18- مفيد لمرضى السكر ويخفض نسبة الكوليسترول.
19- يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أن له قدرة على خفض نسبة السكر في الدم إلى مستواه الطبيعي.
20- يعالج قرحة المعدة ليساعد شرب العسل الأسود بانتظام في تخفيف آلام المعدة ويزيد من قوتها ويقلل من أعراض الأمراض المختلفة.
طريقة تحضير مشروب العسل مع الليمون
المكونات:
- نصف ليمونة.
- ملعقة من العسل.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
اولا- اغلي الليمون مع الماء على النار لمدة كافية.
ثانياً- ارفعيه من على النار تبريده.
ثالثاً- ضيفي العسل ثم إضافة قطع الليمون إلى المزيج وقلبيه جيدًا.
