علامات تشير أن طفلك مدمن ألعاب إلكترونية.. أصبح إدمان الألعاب الإلكترونية عن الأطفال المراهقين تمثيل مشكلة كبيرة للوالدين، وذلك لتأثيرها على على جوانب أخرى من حياتهم، وإدمان ألعاب الفيديو هو حالة تتميز بانخفاض شديد في السيطرة على عادات الألعاب ما يؤدي إلى عواقب سلبية في العديد من جوانب حياتك.
ويعتبر الكثير من الباحثين إدمان ألعاب الفيديو إدمانًا سلوكيًا يشبه اضطراب المقامرة، حيث يصبح اندفاع الفوز أحد الأسباب الرئيسية للعب، بحسب موقع تايمز ناو.
علامات تشير أن طفلك مدمن ألعاب إلكترونية
الانشغال بالألعاب
إذا كان مراهقك يفكر باستمرار في الألعاب، حتى عندما لا يلعب، فقد يكون ذلك علامة على الإدمان. قد يتحدثون بشكل مفرط عن الألعاب، أو يقضون معظم وقت فراغهم في التخطيط لجلسة الألعاب التالية أو يظهرون علامات الضيق عندما لا يستطيعون اللعب.
إهمال المسئوليات
إن الانحدار الملحوظ في الأداء الأكاديمي، أو إهمال الأعمال المنزلية أو تجاهل النظافة الشخصية يسلط الضوء على أن الألعاب لها الأسبقية على المسؤوليات الأساسية.
الانسحاب من الأسرة
غالبًا ما ينسحب المراهقون الذين يعانون من إدمان الألعاب من الأسرة والأصدقاء، ويفضلون قضاء الوقت بمفردهم في ممارسة الألعاب بدلاً من الانخراط في الأنشطة الاجتماعية أو الهوايات التي كانوا يستمتعون بها في السابق.
تقلب المزاج
ابحث عن تقلبات مزاجية مفاجئة أو تهيج أو علامات اكتئاب عندما لا يلعب طفلك المراهق أو يُطلب منه التوقف عن ممارسة الألعاب. قد يصبح دفاعيًا أو حتى عدوانيًا عند مواجهته بعاداته في ممارسة الألعاب.
فقدان الاهتمام بالأنشطة الأخرى
إذا فقد طفلك المراهق اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، مثل الرياضة أو القراءة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء، فقد يشير هذا إلى أن ممارسة الألعاب أصبحت هوسًا غير صحي.
قد يكذب المراهقون بشأن مقدار الوقت الذي يقضونه في ممارسة الألعاب أو قد يلعبون في السر لتجنب منعهم من الألعاب قد يبدأون أيضًا في طلب المال لإنفاقه على عمليات الشراء داخل اللعبة.
طريقة التغلب على هذه العادة
– قضاء وقت الفراغ في بعض الأنشطة المفيدة البديلة الممتعة.
– العلاج النفسي: في بعض الحالات، قد يكون ضروريًا لتناول المشاكل لأساسية التي تساهم في الإدمان.
– تحديد وقت محدد للعب والالتزام به.
– تجنب اللعب عند النوم ويجب إزالة الأجهزة الإلكترونية.
– الانتظام في ممارسة الرياضة لأنها تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
اقرأ المزيد:
