شم النسيم 2024.. قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن هناك بروتوكولا لتناول الفسيخ والرنجة خلال الاحتفال بعيد شم النسيم، الإثنين المقبل، مشيرا إلى أن احتفالات شم النسيم مرسومة على جدران المعابد المصرية منذ أكثر من 5 آلاف عام.
بروتوكول تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم 2024
وأضاف “نزيه”، خلال حلوله ضيفا، في حلقة اليوم السبت، من برنامج “صالة التحرير”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، وتقدمه الإعلامية عزة مصطفى، مشيرا إلى أن هناك بروتوكولا للتعامل مع احتفالات شم النسيم، متابعا: “كل فسيخ ورنجة وملوحة وليمون وبصل وخس وملانة وجرجير”، داعيا إلى شرب المياه بكميات كبيرة، ومن ثم زيادة الأكل لمن يريد.
وتابع استشاري التثقيف والإعلام الغذائي: “كعك العيد برا بروتوكول شم النسيم، نبدأ الصبح بالبيض الملون، وفي الغداء فسيخ ورنجة وكل حاجة مع طبق سلامة العمليات الحيوية بالجسم “السلطة الخضراء خماسية الألوان””، مشيرا إلى أن السلطة الخضراء خماسية الألوان تقي من الشيخوخة المبكرة والبكتريا الضارة وتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة.
اقرأ المزيد:
