قال استشاري تغذية وخبير الثتقيف والإعلام الغذائي، الدكتور مجدي نزيه، إن تناول منتج اللبن كامل الدسم يقي الإنسان من الأورام وسلامة، قائلًا: “اللبن الخالي الدسم بدعة”.
استشاري تغذية يحذر من شرب الشاي بعد تناول تلك الوجبات
وتابع الدكتور مجدي نزيه، خلال لقائه مع الإعلاميتين دينا رامز وآيه شعيب ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة صدى البلد، أن المواطنين الذين يعانون من حساسية اللاكتوز عليهم عدم تناول اللبن الطبيعي كامل الدسم، والاتجاه لتناول اللبن الرايب.
كما أشار استشاري تغذية وخبير الثتقيف والإعلام الغذائي، إلى أن الشاي المغلي مفيد للجسد بعد تناول الوجبات، ويقي الإنسان بأكثر من صورة، موضحا أن الوجبات التي تحتوي على معادن لا يفضل شرب الشاي بعدها.
وذكر استشاري تغذية وخبير الثتقيف والإعلام الغذائي، أن منتج الشاي، يضيع كل المعادن وليس الحديد فقط عند تناوله وجبات الأكل المختلفة، معلقا: لا يجب تناول الشاي بعد وجبات البيض واللحوم والسلطة الخضراء.. ولكن بعد الكيكا التورتة يجب تناول بعدها شاي”.
اقرأ المزيد:
