تساقط الشعر.. هذه الأسباب والحلول السحرية لهذه المشكلة

تعد مشكلة تساقط الشعر، لدى الكثير من النساء والرجال في العالم مشكلة تؤرق فكرهم نظرا لأن الشعر يمثل نصف جمال النساء، حيث يرغب هؤلاء في الحصول على شعر صحي وقوي، إلا أنهم يجدون أنفسهم أمام حقيقة مؤسفة ألا وهى التساقط المستمر لشعرهم.

لذا يوفر موقع “من العاصمة” لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أسباب تساقط الشعر والحلول المفيدة لهذه المشكة، من خلال التقرير التالي:

أسباب تساقط الشعر:

يجب التنويه إلى أن الأشخاص يفقدون حوالي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يتم ملاحظة ذلك في العادة لأنَّ الشعر الجديد ينمو في الوقت نفسه، ولكن يحدث تساقط الشعر عندما لا يحل الشعر الجديد محل الشعر المتساقط.

ويرتبط تساقط الشعر بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

1- التاريخ العائلي

يمكن أن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تحدث مع تقدم العمر، وتسمى هذه الحالة بالثعلبة الأندروجينية والصلع من النمط الذكوري والصلع من النمط الأنثوي.

2-التغيرات الهرمونية والحالات الطبية

تسبب التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية إلى حدوث مشكلة تساقط الشعر.

3-الأدوية والمكملات الغذائية

يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

4-التوتر الشديد

يمكن أن يسبب التوتر الشديد إلى تساقط الشعر، فهناك الكثير من الناس يُصابون بفقدان الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية، ويعتبر هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.

5- تسريحات الشعر والعلاجات

يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ، ويمكن أيضا أن تتسبب علاجات الشعر التي تستخدم الزيت الساخن وعلاجات الفرد في تساقط الشعر.

طرق إيقاف تساقط الشعر

1- تدليك فروة الرأس

قد يساعد تدليك فروة الرأس بانتظام على إيقاف تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد، لذلك قم بتدليك فروة الرأس يوميًّا لمدة 5 دقائق متواصلة باستخدام أطراف أصابعك، مع الحرص على القيام بهذه الطريقة 3 – 4 مرات يوميًّا.

2- استخدام بعض الزيوت

قد يساعدك استخدام الزيوت الطبيعية إلى إيقاف تساقط الشعر وتحسين نموه ومن هذه الزيوت زيت النعناع أو إكليل الجبل أو البابونج أو زيوت أخرى.

3-اتباع حمية غذائية مناسبة

قم بالتركيز على تناول الأغذية التي تساعد على إيقاف تساقط الشعر منها السلمون والشمندر والشوفان وبذور دوار الشمس والفلفل الأحمر الحلو والبيضو العدس والمحار والدجاج والشعير.

اقرأ المزيد
تفسير حلم تساقط الشعر بغزارة.. دلالة على سداد الديون وكسب المال
أفضل 10 زيوت لتطويل الشعر.. تغذي الشعر بأقل تكلفة