قالت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، إن أخطر ما يؤثر سلبا على صحة الجهاز العظام هو عدم الحركة، لافتا إلى أنه كلما زادت الحركة تزيد كثافة العظام ويزيد ترسب الكالسيوم.
وأوضحت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج “البيت”، المذاع على فضائية “الناس”، اليوم الثلاثاء: “قلة الحركة تسبب فى تقليل كثافة العظام وعدم ترسب الكالسيوم بوبالتالى لا يصبح الجهاز العظمى قويا”.
وأضافت: “هناك الكثير من العادات الصحية والأطعمة تؤثر على صحة العظام، ومنها هناك عادة خاطئة عن أن شرب اللبن يقوي العظام، لكن هذا الأمر على غير الحقيقة فاللبن يضر بعظام البالغين، والسبب، إنه يعمل على زيادة الحموضة على المستوى القلوى، مما يجعل الجسم يزوب العظم الموجودة فى العظم حتى يحدث توازن بين القلوية والحموضة في الجسم، لكن بالنسبة للأطفال الصغار اللبن مفيد لعظامهم”.
وقالت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، إن العظام هى الأساس فى جسم الإنسان، وبداية تحديد معالم الجنين في بطن أمه، لافتة إلى أن العظام مهمة جدا لحياة الإنسان وممارسة نشاطه.
وأوضحت أن العظام طول الوقت تتغير، فخلايا (OCs )، هي خلايا تأكل العظام القديمة وتلعب دورا محوريا في نمو الهيكل العظمي وإعادة تشكيل عظام البالغين، وخلايا أخرى تبينى عظام جديدة أول بأول، والهيكل العظمي للإنسان يتجدد باستمرار”.
وأضافت: “طول ما فى توازن بين الخلايا الأكلة للعظام والخلايا المجدد للعظام، تكون صحة العظام جيدة، لكن فى حال حدوث خلل فى التوازن فى هذا الأمر يحدث مشاكل مرضية فى العظام”.
