يعاني الكثير من الأشخاص من السعال المتكرر “الكحة”، خلال فصل الشتاء نظرًا لتغير طبيعة الجو ودرجات الحرارة، إذ يكون السعال مصاحبا عادة لنزلات البرد، لذا يحتاج الفرد ، إلى إيجاد بعض الطرق المنزلية بعيدا عن الأدوية، التي تساعد في القضاء على الكحة نهائيًا.
لذا يرصد موقع “من العاصمة” لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، مكونات طبيعية للتخلص من الكحة في المنزل:
3 طرق طبيعية للتخلص من الكحة
1- شاي البابونج
يعتبر الشاي البابونج واحدا من أبرز الحلول المنزلية، التي يمكن الاعتماد عليها، للتهدئة من حدة السعال “الكحة” نظرا لامتلاكه العديد من الخصائص مثل احتوائه على مضادات الأكسدة، التي ثبت فعاليتها في علاج السعال والتهاب الحلق ونزلات البرد.
أما عن طريقة استخدام شاي البابونج للقضاء على الكحة:
فيمكنك إضافة معلقة كبيرة من شاي البابونج، إلى كوب من الماء المغلي ويتم تركه مايقرب من 5 دقائق، ليتم نقعه بالكامل داخل كوب الشاي، ومن ثم يتم تصفيته وشربه دفعة واحدة.
2- صودا الخبز:
تعمل صودا الخبز على منع تكون الفطريات داخل الفم، التي تعمل بدورها على تقليل فرصة انتشار العدوى، وبالتالي القضاء تدريجيا على الكحة،
أما عن طريقة استخدمها تتضح فيما يلي:
لا تحتاج سوى 1/8 معلقة من الملح، ويتم إضافتها إلى 1/4 معلقة من صودا الخبز، ثم يتم إضافتهم سويًا إلى كوب من الماء، وتخلط جميع هذه المكونات معًا، ويتم الغرغرة بها، ويمكنك تكرار الأمر حتى تلاحظ تحسنًا، على فترات لا تقل عن 3 ساعات.
3- عرق السوس
يمتلك عرق السوس فعالية تظهر في كونه طارد طبيعي للبلغم ومهدىء للأحبال الصوتية، التي تساعد بدورها في تقليل حدة الإصابة بالكحة، إلى جانب إرخاء الشعب والممرات الهوائية، التي تخفف من السعال الجاف الذي يعاني منه الكثيرون، لذا يساعد مشروب عرق السوس في التخلص من السعال وإرخاء الشعب والممرات الهوائية، مما يخفف من السعال الجاف.
و كيفية إعداده تأتي كالآتي:
– قم بإضافة معلقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
– ويترك المزج لمدة 10 دقائق.
– ثم يتم شرب ذلك المزيج مرتين يوميًا.
اقرأ المزيد:
وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد والكحة والبلغم
أفضل دواء للكحة الشديدة والبلغم.. للكبار والأطفال
